Problema di connessione inspiegabile, aiutatemi per favore!

ok totola riposto in taberna,
per mas guarda io nn ho installato nulla di particolare prima che si presentasse il problema, cmq ho portato il pc al tecnico e mi ha detto che non devo scaricare come un dannato film e ecc.
mi ha spiegato che praticamente molti disgraziati attaccano dei trojan ad altri file, facciamo un esempio, io scarico il padrino una volta finito il download io ci clikko due volte sopra, che succede: si apre regolarmente il padrino ma se il file scaricato è corroto non si apre solo il padrino, si apre anche il trojan che manda delle microistruzioni al processore dicendogli di aprire varie porte ecc.
il problema è che l'antivirus non riconosce il trojan, perchè gli antivirus che usiamo (norton,nod32,avast,mcafee ecc) non sono in grado di beccarli tutti, se ho capito per avere una sicurezza maggiore ci sono solo 3 modi: mettere linux che è praticamente inattaccabile dai virus , non scaricare , oppure comprare una specie di scatoletta che si mette esterna al pc che fa girare 4 antivirus contemporaneamente ma che costa 250 eurini al mese

praticamente il problema è che il mio windows è stato danneggiato da molti file corrotti e virus vari

questo è quanto ho capito da una lunghissima telefonata, spiegatemi se può essere vero o meno.