sembro fantozzi quando sto al pc

a me succede una cosa del genere con assassin's creed: praticamente, dopo un po' che gioco ( almeno 2 o 3 ore), si blocca l'immagine e dopo qualche secondo mi compare una schermata blu tipo bios per mezzo secondo e poi si riavvia. mi succede tutte le volte anche quando esco da assassin's creed. e adesso mi capita spesso col portatile ( che ha già 5 anni ormai) che senza alcun motivo si riavvii in questo modo. il problema è che quando si accende spesso non funziona qualcosa ( tipo la connessione a internet o non apre niente). potete aiutare anche me? premetto che il mio pc è abbastanza potente da permettersi AC e Crysis in dettagli medi senza scatti. il portatile invece è da pulire ed è un po' vecchiotto....non gli ho mai fatto una formattazione, adesso potrebbe servire, no?